A trilha do Poço das Antas é uma das trilhas mais realizadas na UC. O visitante tem a oportunidade de acompanhar a transição da vegetação de restinga para a mata de encosta e ao longo da caminhada, conhecer muitas espécies nativas do bioma Mata Atlântica. Ao final da trilha, o visitante pode mergulhar e se refrescar numa grande piscina natural em meio à floresta.
| Monitoria | Obrigatória |
| Nível de Dificuldade | Médio |
| Percurso | 8 km |
| Duração | 4 h |
| Capacidade máxima | Reduzida, por conta do Protocolo Covid-19 |
| Horários de Saída | De segunda à domingo, das 9h às 16h |
| Reservas | Sujeito a disponibilidade |
| Ponto de encontro | Posto de informações turísticas da Praia do Itacuruçá/Pereirinha |
| O que levar | Roupas Confortáveis Calçados de Caminhada Óculos Escuros Boné / Chapéu Água e Lanche Capa de Chuva Repelente Protetor Solar |
| Dicas e Orientações | Siga as orientações dos monitores. Traga seus resíduos de volta, não deixe na trilha. Caso não seja possível, faça o descarte somente nos locais indicados. |